CALENDRIER
Choisissez l’horaire qui vous convient
| Type | Jours / Horaires | Lieu | Animateur(s) |
|---|---|---|---|
| Rando Littoral
4 ou 8 ou 12 kms |
Lundi 9h – 12h | RDV : 9h parking esplanade des Parcs,
ou 9h15 plage de la Concurrence |
Bernard Gasteuil, Annick Doray, Gilles Doray, Martine Eveillé, Monique Gasteuil, Gilles Hernu, Joël Lopès Da Silva, Gérard Micholet, Michelle Pain-Blavec, Denis Roussier, Patricia Trouble |
| Rando Terre&Mer
10 ou 12 kms |
Lundi 14h | RDV indiqué chaque semaine sur le site – Rubrique ACTUALITES | Bernard Gasteuil, Annick Doray, Gilles Doray, Martine Eveillé, Monique Gasteuil, Gilles Hernu, Joël Lopès Da Silva, Gérard Micholet, Michelle Pain-Blavec, Denis Roussier, Patricia Trouble |
| Rand’Odouce
3 kms |
Lundi 14h15 | RDV indiqué chaque semaine sur le site – Rubrique ACTUALITES | Josette Roussier, Hélène Bouton, Denis Roussier, Bernard Gasteuil |
Rando Littoral :
La randonnée du littoral a lieu tous les lundis, le matin et toute l’année.
Deux périodes distinctes sont à prendre en compte :
L’hiver : le rendez vous a lieu à l’Esplanade des Parcs à 9h près des locaux du club de basket, le parcours fait 8 ou 12 km.
Compte tenu de leur lieu de résidence, certains retrouvent le groupe à la plage de la Concurrence vers 9h15. Le parcours est alors de 4 ou 8 km.
Il y a deux itinéraires en alternance : soit aller retour jusqu’à la plage de Chef de Baie, soit aller retour jusqu’au jardin en face du Phare du Bout du Monde, près de la Plage des Minimes.
Le retour est pratiquement assuré avant midi.
L’été : un programme est établi par les animateurs au mois d’avril et accessible en cliquant sur ce lien ; il prévoit le programme de randonnées différentes du 1er mai au milieu de l’été.
Ces randonnées se déroulent à proximité de La Rochelle : L’Houmeau, Châtelaillon, Esnandes, …..
Le rendez-vous est avancé à 9 heures pour organiser le covoiturage sur l’Esplanade des Parcs. Un autre rendez-vous est prévu au départ de la randonnée pour ceux qui souhaitent s’y rendre directement. Il est demandé un euro pour le covoiturage (aller et retour).
Rando Terre&Mer :
Ces randonnées ont lieu le lundi après-midi, hors grandes vacances scolaires.
Pour les mois de septembre et juin, en raison de la période caniculaire, les séances sont reportées au matin, départ à 9h30.
Deux types de randonnées sont proposées, avec le même lieu de départ :
- Une moyenne de 10 kms
- Et une moyenne + de 12 kms
Le rendez-vous a lieu à 14 h sur le lieu de départ de la randonnée. La marche est annoncée sur le site de l’ARSA chaque semaine dans la rubrique Actualités, ainsi que son éventuelle annulation.
Les circuits sont en grande majorité sur le territoire de la communauté d’agglomération de La Rochelle, mais dès les beaux jours, des randonnées ont lieu plus loin : île d’Oléron, île de Ré, Rochefort, etc… Les plus lointaines sont organisées à la journée, avec repas tiré du sac ou du coffre de la voiture, avec un parcours le matin et un l’après-midi, les deux ne dépassant pas 15 kms ; ces randonnées à la journée s’adressent à tous les randonneurs du lundi.
Rand’Odouce :
La Rand’Odouce a lieu le lundi après-midi, hors grandes vacances scolaires.
Il s’agit d’une petite marche d’environ 1h30, de 3 – 4 kms, dans La Rochelle intra-muros, avec un intermède culturel en lien avec la balade. Elle est animée par Josette et Denis Roussier. Le départ se fait de la Plage de la Concurrence en début de saison, indications mois après mois pour la suite.
Les randonnées sont animées par des animatrices et animateurs tous formés et diplômés par la Fédération Française de la Retraite Sportive.
Pour marcher avec nous, n’oubliez pas l’indispensable, à savoir :
- Votre licence de la FFRS.
- Votre carte d’identité.
- Votre carte vitale et votre carte de mutuelle.
- Un numéro de téléphone pour prévenir votre famille en cas de problème grave.
Vous serez bien sûr correctement équipés pour la marche :
- Une bonne paire de chaussures.
- Des vêtements adaptés à la saison, amples et confortables.
- Un chapeau.
- Une boisson.
- Voire des fruits secs ou des petits gâteaux.
- Éventuellement un appareil photo.
- Et bien entendu votre bonne humeur !!!!