La «Marche Aquatique Côtière», ou « longe côte » consiste à marcher le long de la plage, de l’eau à hauteur de la taille, et en effectuant divers mouvements type aquagym ; elle s’adresse aux adhérents sachant nager et aimant jouer avec l’eau et les vagues… Nous la pratiquons en partenariat avec le Centre Aquatique de Châtelaillon.
Ce partenariat évolue et nous permet d’avoir un accès aux vestiaires et douches du centre après la séance (environ 45 mn), avec une collation après l’effort ! Le centre propose aussi la location des équipements.
Evolution : chaque séance est maintenant assurée par les animateurs de la Fédération de Retraite Sportive.
CALENDRIER
| Jours / Horaires | Lieu | Tarifs | Animateur(s) |
|---|---|---|---|
| cf ci-dessous | Centre Aquatique Châtelaillon | Forfait annuel 40€ | Bernard Gasteuil, Gilles Hernu, Gérard Micholet |
Les jours et horaires sont fonction des marées ; les séances auront lieu tous les quinze jours, le mardi après-midi ou le jeudi après-midi.
Les adhérents désirant faire un essai doivent contacter Bernard Gasteuil (06 40 27 74 97) une semaine avant la séance.
Location (facultative) des équipements auprès du centre aquatique : Combinaison obligatoire (4€), chaussures indispensables (2€), gants (2€).
Séances du 2ème semestre 2024 :
| 2ème Semestre 2024 | RDV Accueil Centre Aquatique | Début de la séance |
| mardi 17 septembre 2024 | 14h30 | 15h00 |
| jeudi 26 septembre 2024 | 14h00 | 14h30 |
| mardi 1 octobre 2024 | 14h30 | 15h00 |
| jeudi 17 octobre 2024 | 14h00 | 14h30 |
| jeudi 31 octobre 2024 | 14h00 | 14h30 |
| mardi 5 novembre 2024 | 15h30 | 16h00 |
| jeudi 14 novembre 2024 | 14h00 | 14h30 |
| jeudi 28 novembre 2024 | 14h00 | 14h30 |
| mardi 3 décembre 2024 | 14h30 | 15h00 |
| jeudi 12 décembre 2024 | 14h00 | 14h30 |
RDV dans le hall du Centre Aquatique (piscine) de Châtelaillon, Rue du chemin vert, 17340 Châtelaillon-Plage.