Aviron

L’aviron est un sport d’équipe qui demande une bonne coordination entre les rameurs.

Le premier rameur appelé « nage » donne le rythme. Au début, les points à acquérir sont le mouvement du rameur et la cadence avec les autres. Cela ne présente pas de difficulté majeure.

Pour constituer des équipages et pour le plaisir de tous il convient d’être nombreux présents, une présence assidue doit être recherchée.

Modalités

• L’adhérent :

Les adhérents doivent savoir nager.

La tenue doit permettre de mettre les pieds dans l’eau jusqu’au genou. La cale du port est glissante, il convient de rechercher des chaussures adaptées de type chaussure de sport ou bottillons de planche à voile. Il est conseillé d’avoir un vêtement serrant au corps pour éviter que celui-ci ne s’accroche aux avirons lorsqu’on rame.

• Déroulement

Le premier temps consiste à préparer les bateaux , puis nous ramons pendant une heure environ, et rangement des bateaux. Il faut compter deux heures trente environ.

• Lieu : La séance se passe au club d’aviron de mer, le vendredi après-midi à 14 h.

Le club est situé sur le mole central du port des minimes un peu avant la capitainerie, dans un renfoncement sur la droite.

Référent: Eric Fant