Marche Aquatique Côtière

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Marche Aquatique

Présentation

La «Marche Aquatique Côtière», ou « longe-côte » consiste à marcher le long de la plage, de l’eau à hauteur de la taille, et en effectuant divers mouvements type aquagym ; elle s’adresse aux adhérents sachant nager et aimant jouer avec l’eau et les vagues… Nous la pratiquons en partenariat avec le Centre Aquatique de Châtelaillon.

La séance est effectuée par groupes de 20 personnes maximum, chaque groupe étant encadré par deux animateurs formés par la FFRS. Elle dure environ une heure.

Le port de vêtement adapté est obligatoire (Combinaison, bottillons). A ajouter des gants et cagoule selon la saison.

Après la séance de marche, nous avons accès aux vestiaires et douches du centre, suivie d’un goûter.

Nous proposons aussi la location des équipements, réservée en priorité pour un essai, et jusqu’à ce que l’adhérent soit équipé.

Où et Quand ?

Tous les 15 jours, le mardi après-midi ou le jeudi après-midi.

Les jours et horaires sont fonction des marées.

Lieu : RDV 30 minutes avant la séance, dans le hall du Centre Aquatique (piscine) de Châtelaillon, Rue du chemin vert, 17340 Châtelaillon-Plage.

Equipement

Location (facultative) des équipements auprès du centre aquatique :

Combinaison obligatoire (5€)
Chaussures indispensables (3€)
Gants (2€).

Infos et annulations

Le programme est annoncé chaque trimestre dans la rubrique Actualités.
Pour chaque séance, l’adhérent doit s’inscrire. Un mail de demande d’inscription lui est envoyé la semaine précédent la séance.
En cas d’annulation d’une séance, un mail est envoyé aux participants.