Pétanque
Présentation
La pétanque est une excellente façon de s’aérer l’esprit. Pratiquée en plein air, elle aide à réduire le stress et l’anxiété, souvent présents à la retraite. Le lien social qu’elle favorise, combiné au contact avec la nature, apporte un réel apaisement.
Elle peut se jouer sur divers types de terrains. Plus qu’un simple jeu, la pétanque est une activité complète : elle sollicite l’adresse, entretient la forme physique et stimule les fonctions cognitives.
Elle demande en effet concentration, précision et stratégie : il faut adapter la force du tir selon la distance, la position des boules, et la tactique choisie. Une belle manière de faire travailler à la fois le corps et l’esprit, tout en partageant un bon moment.
Quand ?
Tous les mardis de 14h00 à 17h00 et les jeudis de 14h00 à 17h00
Où ?
Terrain du Clos Margat, Villeneuve les Salines.
Référents & Animateurs
La pétanque est encadrée par une référente de l’ARSA formée et diplômée par la Fédération Française de la Retraite Sportive.
Référente
Les Indispensables
- Prévoir une tenue décontractée
- Documents à avoir sur soi : Licence FFRS, passeport santé, carte Vitale et de mutuelle, votre carte nationale d’identité, un numéro de téléphone pour prévenir un proche en cas de problème grave.
- N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre bonne humeur 😃 !!!