Les 3 Randonnées
L’Arsa vous propose 3 types de randonnées : La Rando-Littoral, la Randos-Terre & Mer et la Rand’Odouce.
Rando-Littoral
Présentation
L’hiver
Cette randonnée se déroule à La Rochelle intra-muros, de septembre à avril avec deux itinéraires, en alternance tous les 15 jours :
- Aller retour jusqu’à la plage de Chef de Baie,
- Aller retour jusqu’au jardin en face du Phare du Bout du Monde, près de la Plage des Minimes.
- RDV1 : à 9h depuis l’Esplanade des Parcs, près des locaux du club de basket, le parcours fait 8 ou 12 km.
- RDV2 : à 9h15 à la plage de la Concurrence vers 9h15. Le parcours est alors de 4 ou 8 km.
- Le retour est pratiquement assuré avant midi.
L’été
Le programme est établi par les animateurs en avril. Ces randonnées se déroulent à proximité de La Rochelle dans un cadre maritime : L’Houmeau, Châtelaillon, Esnandes, Rivedoux, …
- RDV 1 : vers 9h pour organiser le covoiturage derrière la piscine Lucien Maylin et ne concerne que les randonnées hors La Rochelle.
- RDV 2 : à 9h30 au départ de la randonnée pour ceux qui souhaitent s’y rendre directement.
Quand ?
Tous les lundis de 9h à 12h.
Infos et annulations
- Le programme est annoncé chaque trimestre dans la rubrique Actualités.
- Toute modification ou annulation éventuelle y sera également indiquée ponctuellement, avant 8h le lundi concerné.
N’oubliez pas de consulter cette rubrique Actualités avant de partir à la séance.
Randos-Terre&Mer
Présentation
Les randonnées ont lieu en grande majorité dans l’agglomération de La Rochelle, le lieu de départ étant à moins de 30 minutes de La Rochelle.
Une fois par mois, à partir du mois d’avril, sont organisées des randonnées à la journée, avec le repas tiré du sac ou du coffre de la voiture, avec un parcours le matin et l’autre l’après-midi. Le lieu de départ est plus éloigné, mais reste à environ 1 heure de La Rochelle. L’ensemble des deux parcours n’excède pas 15 km.
Covoiturage :
- Un covoiturage est proposé, à partir du parking du centre Leclerc, boulevard André Sautel, entre 13h20 et 13h30 la plupart du temps, le but étant d’être au départ de la randonnée à l’heure.
- Pour les randonnées dans l’île de Ré, le covoiturage se fait au parking du Belvédère, à la gauche du péage du pont.
- Pas de covoiturage pour les randonnées commençant à La Rochelle.
Quand ?
Tous les lundis à 14h00 hors grandes vacances scolaires.
En juin et septembre, les lundis à 9h30, afin d’éviter la chaleur.
Infos et annulations
- Les marches sont annoncées chaque trimestre sur le site, au niveau de la rubrique Actualités.
- Toute modification ou annulation éventuelle y sera également indiquée ponctuellement, avant 12h le lundi concerné.
N’oubliez pas de consulter cette rubrique Actualités avant de partir à la séance.
Circuits
- Deux types de randonnées (même lieu de départ) : 10 et 12 km+
- Majoritairement sur l’agglo de La Rochelle, l’île de Ré et Rochefort…
Randonnées à la journée
- Parcours matin et après-midi (max 15 km).
- Repas tiré du sac ou du coffre.
- A une heure de route de La Rochelle.
- Ouvert à toute personne inscrite à la randonnée pédestre.
Rando Littoral - Rando Terre & Mer
Référent & Animateurs
Les randonnées sont animées par des animatrices et animateurs diplômés par la Fédération Française de la Retraite Sportive.
Référent
Animatrices & Animateurs
Animatrices & Animateurs
Rand'Odouce
Présentation
Il s’agit d’une petite marche d’environ 1h30, de 3 – 4 kms, dans La Rochelle intra-muros, avec un intermède culturel en lien avec la balade. Les randonnées sont animées par des animatrices et animateurs tous formés et diplômés par la Fédération Française de la Retraite Sportive.
Quand ?
Tous les lundis à 14h15 hors grandes vacances scolaires.
Infos et annulations
En cas de mauvais temps vous recevrez un mail le lundi matin. Vous pouvez aussi consulter la rubrique Actualités.
Départ
- Début de saison : Départ de la plage de la Concurrence.
- Ensuite : Indication mois après mois sur la rubrique Actualités.
Rand'Odouce
Référente & Animateurs
Les randonnées sont animées par des animatrices et animateurs diplômés par la Fédération Française de la Retraite Sportive.
Josette Roussier
Animatrices & Animateurs
Animatrices & Animateurs
Les Indispensables
Pour marcher avec nous, n’oubliez pas :
- Votre licence de la FFRS.
- Votre carte d’identité.
- Votre carte vitale et votre carte de mutuelle.
- Un numéro de téléphone pour prévenir votre famille en cas de problème grave.
- Le passeport santé renseigné.
Votre équipement :
- Une bonne paire de chaussures.
- Des vêtements adaptés à la saison, amples et confortables.
- Un chapeau.
- Une boisson, voire des fruits secs ou des petits gâteaux.
- Éventuellement un appareil photo.
- Et bien entendu votre bonne humeur 😃 !!!