Gym Douce

CALENDRIER

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L’ARSA propose 4 séances hebdomadaires de Gymnastique Douce : ce n’est pas une gym de tout repos, elle stimule la mobilité, la coordination et l’équilibre. Elle vise à renforcer tout en douceur, le tonus articulaire et musculaire et permet de conserver un certain maintien en forme.

Jours / Horaires	Lieu	Animateur(s)
Lundi de 9h30 à 10h30	Salle du Prieuré – 48, Avenue de Saint Exupéry	Nicole Tristant
Lundi de 10h45 à 11h45	Salle du Prieuré – 48, Avenue de Saint Exupéry	Brigitte Sallais
Jeudi 10h45 à 11h45	Salle Vatré	Chantal Marrec, Brigitte Sallais
Vendredi de 9h30 à 10h30	Salle du Prieuré – 48, Avenue de Saint Exupéry	Nicole Tristant

LOCALISATION

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